1. 定期清洁冰箱外壁的灰尘以提高制冷效率。

2. 调整冰箱温度至适当水平，不要过冷。

3. 尽量保持冰箱满载，但不过度填充。

4. 确保家中的窗户和门密封良好以减少热量损失。

5. 使用厚窗帘或百叶窗在冬季保温夏季隔热。

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6. 白天尽量利用自然光。

7. 使用LED灯代替传统白炽灯。

8. 安装感应灯，人来即亮，人走即灭。

9. 冰箱门不要打开太久，以免热量进入冰箱。

10. 洗衣时选择冷水洗涤模式。

11. 使用洗衣机和洗碗机时确保机器是满载的。

12. 选用高效能家电。

13. 定期维护空调滤网。

14. 使用风扇辅助空调使用，提升舒适度同时降低能耗。

15. 在冬天使用电热毯而不是加热整个房间。

16. 减少热水器的水温设置。

17. 安装低流量淋浴头减少热水消耗。

18. 利用太阳能干燥衣物而非烘干机。

19. 食物冷却到室温后再放入冰箱。

20. 关闭待机状态下的电器电源。

21. 使用智能插座控制电器的用电时间。

22. 种植树木或安装遮阳篷减少夏天室内热量。

23. 使用慢炖锅替代烤箱烹饪。

24. 定期检查并更换空气过滤器。

25. 使用压力锅快速烹饪食物，减少能源消耗。

26. 使用微波炉加热食物比传统烤箱更节能。

27. 烹饪后关闭炉灶，余热可以完成最后的烹饪过程。

28. 使用笔记本电脑代替台式电脑，因其通常更加节能。

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29. 合理规划厨房设备布局，缩短烹饪时间和距离。

30. 使用电子书阅读器而非传统的纸质书籍照明阅读。

31. 冬季增加室内湿度，可使人感觉更暖和。

32. 利用烤箱余热进行二次加热。

33. 使用定时器自动控制灯具和家用电器的开关。

34. 选择高SEER值的空调系统。

35. 采用地暖而非散热器，因为前者更有效率。

36. 利用夜间便宜电力运行大功率电器。

37. 安装双层玻璃窗减少热量流失。

38. 定期清理抽油烟机以保证其工作效率。

39. 使用节能模式运行电视、电脑等设备。

40. 使用红外线加热器定向加热空间。

41. 安装雨水收集系统用于浇灌花园。

42. 使用手动工具代替电动工具。

43. 增加房屋绝缘材料厚度。

44. 使用太阳能充电器给小型电子设备充电。

45. 使用反季节购买节能产品，可能获得折扣。

46. 定期检查和修理漏水的水龙头。

47. 用不透光布料制作窗帘以增加隔热效果。

48. 使用反射性材料覆盖窗户内侧增强隔热效果。

49. 使用脚踏式垃圾桶减少手部接触和细菌传播。

50. 安装风力涡轮机于屋顶捕捉风能。

51. 家中布置镜子以反射光线，增加亮度。

52. 使用植物净化空气，减少空气净化器的使用。

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53. 使用竹制品代替木材，因为竹子生长更快更可持续。

54. 安装太阳能热水器。

55. 使用节能型电磁炉。

56. 选择具有能源之星认证的产品。

57. 定期对家中能源使用情况进行审计，找出改进之处。

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